2006.6月
6月29日 (木)
梅雨ということを忘れさってしまうくらい、今日も岡山は快晴です！
昨晩はとうとう寝苦しくてベッドを抜け出し、和室の畳でごろ寝してしまいました。
ちょっと体が痛いです・・・
自転車通勤の私にとって、夏は紫外線との戦いです。
家から見て会社は南にあるため、今までは主に東から顔の横に差す光への対策をしていました。
今年もつばの広い麦わらを購入し準備万端。
しかし、今年の初めに引越して家から会社の方向がやや西向きになり、
今度は日が背中へ差すように・・・
盲点だった首の後ろがすでに少し焼けてしまい、現在対策を練っています。
やっぱり・・・首カバー？
本日の担当
6月22日 (木)
近所のスーパーにある駄菓子屋さんにフラっと立ち寄ると、
昔よくお祭りで食べた懐かしのお菓子に遭遇しました！
その名は「ミルク煎餅」。(そんな名前だったんだぁ・・・)
私の友達は、このお菓子を知らない人が多いのですが、みなさんはご存知でしょうか。
えび煎くらいの薄さで、煎餅自体に味はついていないのですが、
練乳を塗ってサンドするんです。
お祭りバージョンは、お金を払うと屋台のおっちゃんが割り箸がいっぱいささった缶を渡してくれます。
その割り箸には数字が書いてあって、引いた割り箸に書かれた数字ぶん、
煎餅をサンドしてくれるという仕組みです。
久しぶりにミルク煎餅に再会し、懐かしい衝動を抑えきれず買っちゃいました。
夕食を終えた後、デザート感覚で！？ミルク煎餅を頂きました。
一枚ずつに塗る練乳の量ってどのくらいだったっけな？これじゃ少ない？わっ手に付いた！とかいいつつ、
大量の練乳を摂取してしまいました。しかも、1袋8枚入りの煎餅を見事に完食！
このカロリーの行方は、考えないことにします。。
しかし、久しぶりに食べて思いました。
これは子供のお菓子だなと。
本日の担当
6月15日 (木)
ついに始めました！！ウォーキング☆
と言っても、週に1日ですが、通勤時間を利用して、
いつもは自転車のところを徒歩に変えて片道15分〜20分程度トコトコ。。。。
自転車とは違い、歩くと暑い（・・；）
しかもこれから夏だからもっと暑い (￣．￣；)
帰宅時は電車の時間があるから、走る事もしばしばε=ε=ε=┌(；*´Д゜)ﾉ
いつまで続くかはわからないけど、とりあえずがんばってみま〜す！
本日の担当
6月8日 (木)
最近、毎日食べるお米を五分づき米に変えてみました。
いきなり玄米は大変かなー？と思って五分にしたのですが、
なかなか食べやすくて美味しいです。
噛みごたえがあるから少しの量で満腹になるし、
お腹の調子がよくなったりと良いことずくめです！
が、研ぐのは結構大変です・・・研いでも研いでもぬかが・・・！
米ぬか効果で手もつるつるに・・・なったらいいのにな〜
本日の担当
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